很多研究已经发现，法国人之所以这么健康是因为他们在日常生活中喝大量的葡萄酒，每天适量饮用葡萄酒，尤其是红葡萄酒，对身体是有着诸多益处的。

    对于很多追求身材的小伙伴来说，一定要先看看食物热量。葡萄酒的热量主要来自于酒精。

    由上可知，除了加强型甜酒之外，我们日常饮用的葡萄酒里面，高酒精度的干红往往含有的热量。

    而口感甜美的晚收雷司令、阿斯蒂麝香等女生偏爱的葡萄酒，热量则要低很多，一杯酒的热量仅仅相当于两片白吐司面包而已。

    葡萄酒除了热量，还包含以下丰富的营养成分，主要有：

    1、氟化物Flouride-可以预防蛀牙

    2、锰Manganese-防氧化，而且对脑部、肝脏和神经系统都有益处

    3、钾Potassium-有助于心脏规律跳动及血压稳定

    4、铁Iron-铁是红血球的主要成分，可以促进氧气的体内循环

    5、维生素B6 Vitamin B6-增强体力

    6、维生素B2 Vitamin B2-促进

    7、磷Phosphorus-加强骨骼、促进消化、控制

    8、胆碱Choline-加强记忆力、增强肝功能